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aptidão físi�ca, prin�cipalmente esportes �ao ar livre e exercícios aeróbicos, �mantém exercícios aeróbicos de intensidade moderada por pelo menos� 150 minutos por semana. ★Monitore a pressão arterial, o açúcar no sangue e os lipídios no sangue. Se você tiver esses fatores de risco vascular, tome� �a medicação conforme orie�ntação do seu� médico. 2. Siga as instruções do médi。�co para exames regulares (semi-primeiro projeto de infraestrutura. Faremos tudo para cumprir o contrato com alta qualidade. "Deya é do Egito e trabalhou para a China Construction Middle East por 14 anos e participou da construção de 6 projetos. De engenheiro comum a supervisor de projeto e gerente de projeto, até se tornar um engenheiro