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psicóloga Liu Na sugere que adultos saudáveis pratiquem exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana, como corrida, ciclismo, Tai Chi, etc., que são boas formas de se exercitar. Para os idosos, não se envolva em atividades de longo prazo, como subir montanhas e escadas, para evitarShao, eles geralmente têm que ligar para os trabalhadores culturais voluntários pelo menos uma vez por semana. Não é apenas uma simples verificação de trabalho ou teste de linha, mas mais frequentemente eles estão preocupados com a saúde desses trabalhadores culturais voluntários e falam sobre a vida cotidiana. Nos últimos anos, o Dazu Rock Carving Research Institute e o An